EMDR son las siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) que traducido significa Reprocesamiento y Desensibilización a Través del Movimiento de los Ojos. EMDR es un efectivo abordaje terapéutico específicamente indicado para trabajar acontecimientos traumáticos y fóbicos. Parte del potencial del EMDR se debe a que es un método integral de psicoterapia que incluye enfoques diversos como el psicoanálisis, la terapia cognitiva y la psicoterapia humanista.

Cuando ocurren experiencias perturbadoras, como los grandes traumas o ciertos sucesos, pueden sobrepasar la capacidad del sistema para asimilarlos. Entonces, parecen quedar almacenados en la memoria con la imagen, los sonidos, los pensamientos y los sentimientos del momento en el que sucedió porque la intensa reacción fisiológica de estrés y miedo bloquea el procesamiento del suceso, quedando la información fragmentada en el sistema nervioso.

Los movimientos oculares que usamos en EMDR parecen desbloquear el sistema nervioso y permitir al cerebro procesar la experiencia.

 

¿Qué tipos de trauma podemos tratar?

  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT) y Trastorno de estrés agudo
  • Duelos y pérdidas
  • Abuso sexual
  • Víctimas de violencia física o psicológica (o testigos de la misma)
  • Ruptura de una relación significativa
  • Caídas, accidentes, lesiones
  • Ahogo, asfixias o atragantamientos
  • Experiencias humillantes
  • Traumas del desarrollo (o con el vínculo y el apego)
  • Fobias y miedos
  • Enfermedades graves o testigo de las mismas en un familiar o persona significativa
  • Abandono o negligencia en la infancia
  • Acoso Escolar (Bullying)

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