EMDR són les sigles en anglès (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) que traduït significa Reprocessament i Dessensibilització a través del Moviment dels Ulls.. EMDR és un efectiu abordatge terapèutic específicament indicat per a treballar esdeveniments traumàtics i fòbics. Part del potencial del EMDR es deu al fet que és un mètode integral de psicoteràpia que inclou enfocaments diversos com la psicoanàlisi, la teràpia cognitiva i la psicoteràpia humanista.
Quan ocorren experiències pertorbadores, com els grans traumes o certs successos, poden sobrepassar la capacitat del sistema per a assimilar-los. Aleshores, semblen quedar emmagatzemats en la memòria amb la imatge, els sons, els pensaments i els sentiments del moment en el qual va succeir perquè la intensa reacció fisiològica d’estrès i por bloqueja el processament del succés, quedant la informació fragmentada en el sistema nerviós.
Els moviments oculars que usem en EMDR semblen desbloquejar el sistema nerviós i permetre al cervell processar l’experiència.
Quins tipus de trauma podem tractar?
- Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT) i Trastorn d’estrès agut
- Duels i pèrdues
- Abús sexual
- Víctimes de violència física o psicològica (o testimonis de la mateixa)
- Ruptura d’una relació significativa
- Caigudes, accidents, lesions
- Ofec, asfíxies o ennuegades
- Experiències humiliants
- Traumes del desenvolupament (o amb el vincle i l’aferrament)
- Fòbies i pors
- Malalties greus o testimoni de les mateixes en un familiar o persona significativa
- Abandó o negligència en la infància
- Assetjament Escolar (Bullying)